Beachklub Praha Pankrác
NOVINKY
archiv novinek-
Ideastav zimní liga - finálový turnaj 1. ligy mixů
V sobotu 13.3. se v Beachklubu na Pankráci odehrál finálový turnaj Ideastav zimní ligy v kategorii 1. liga mixů. Články, fotografie z turnaje a celkové pořadí naleznete zde
-
Program neděle 14.3. Turnaj IDEASTAV zimní liga - 2. liga mužů a žen
V neděli 14. 3. se na kurtech Beachklubu Pankrác odehraje turnaj 5. cyklu IDEASTAV zimní ligy - turnaj 2. ligy mužů a žen. Start turnaje je od 9hod.
-
Program sobota 13.3. Turnaj IDEASTAV zimní liga - 1.liga mixů
V sobotu 13. 3. proběhne v Beachklubu Pankrác turnaj 5.cyklu IDEASTAV zimní liga - turnaj 1.ligy mixů . Start turnaje v 9hod.
-
IDEASTAV halové mistrovství ČR muži, ženy
O víkendu proběhl v Beachklubu Pankrác nejočekávanější turnaj halové sezony 2009 / 2010. IDEASTAV halové mistrovství ČR mužů a žen. K vidění byly skvělé výkony nejlepších hráčů a hráček nejen z ČR. Články, fotografie a celkové pořadí naleznete zde pro kategorii mužů a žen.
-
Sobota 27. 2. Adidas Open turnaj
V sobotu 27.2 se odehrál v Beachklubu na Pankráci další skvěle obsazený turnaj Adidas Open v kategorii mixů. Článek, jména vítězů a fotografie z tohoto turnaje naleznete zde.
PLÁNOVANÉ TURNAJE
-
IDEASTAV zimní liga 2009/2010
28 Úno - 28 Bře | 5. cyklus
-
IDEASTAV zimní liga 2009/2010
13 Bře - 20 Bře | 5. cyklus
-
Juniorliga
So 20. 03. | Pražská Juniorliga
-
Open turnaje zima 2009/2010
So 27. 03. | ADIDAS OPEN turnaj
Z BEACHBLOGU:
Strečink – pohyblivost část 1.
První z několika částí o strečinku, jeho přínosy, rozdělení, odůvodnění.
V dalších částech si poté uvedeme názorně několik základních cvičení.
Pohyblivost neboli flexibilita je schopnost pohybovat svaly a klouby v plném rozsahu.
V závislosti na způsobu protahování svalu se cvičení pohyblivosti dělí na několik základních kategorií:
Statická pohyblivost : je dána pouze rozsahem bez ohledu na jeho rychlost. Běžným příkladem úrovně statické [...]
číst »
Medaile je medaile, aneb ať si kdo chce co chce říká, my se radujeme, vždyť je to úspěch!
V neděli se uskutečnil turnaj, na který jsme se těšili dlouhou dobu nejen my, ale také všichni kdo se v zimě připravují na letní beachování – halové mistrovství republiky, abych byl přesný, tak Ideastav halové mistrovství České republiky. Jelikož v minulých týdnech byl z naší dvojice plodnější Márty, dostalo se dnes té cti, říci vám [...]
číst »
STAŇTE SE FANOUŠKEM NA FACEBOOKU:
