PŘIHLÁŠENÍ

NOVINKY

archiv novinek
  • Ideastav zimní liga - finálový turnaj 1. ligy mixů

    V sobotu 13.3. se v Beachklubu na Pankráci odehrál finálový turnaj Ideastav zimní ligy v kategorii 1. liga mixů. Články, fotografie z turnaje a celkové pořadí naleznete zde

  • Program neděle 14.3. Turnaj IDEASTAV zimní liga - 2. liga mužů a žen

    V neděli 14. 3. se na kurtech Beachklubu Pankrác odehraje turnaj 5. cyklu IDEASTAV zimní ligy - turnaj 2. ligy mužů a žen. Start turnaje je od 9hod.

    více »

  • Program sobota 13.3. Turnaj IDEASTAV zimní liga - 1.liga mixů

    V sobotu 13. 3.  proběhne v Beachklubu Pankrác turnaj 5.cyklu IDEASTAV zimní liga - turnaj 1.ligy mixů . Start turnaje v  9hod.

    více »

  • IDEASTAV halové mistrovství ČR muži, ženy

    O víkendu proběhl v Beachklubu Pankrác nejočekávanější turnaj halové sezony 2009 / 2010. IDEASTAV halové mistrovství ČR mužů a žen. K vidění byly skvělé výkony  nejlepších hráčů a hráček nejen z ČR. Články, fotografie a celkové pořadí naleznete zde pro kategorii mužů a žen.

  • Sobota 27. 2. Adidas Open turnaj

    V sobotu 27.2 se odehrál v Beachklubu na Pankráci další skvěle obsazený turnaj  Adidas Open v kategorii mixů. Článek, jména vítězů a fotografie z tohoto turnaje naleznete zde.

PLÁNOVANÉ TURNAJE

všechny: turnaje | kempy

Z BEACHBLOGU:

14. 03. 2010, napsal Tom

Strečink – pohyblivost část 1.

První z několika částí o strečinku, jeho přínosy, rozdělení, odůvodnění. V dalších částech si poté uvedeme názorně několik základních cvičení. Pohyblivost neboli flexibilita je schopnost pohybovat svaly a klouby v plném rozsahu. V závislosti  na způsobu protahování svalu se cvičení pohyblivosti dělí na několik základních kategorií: Statická pohyblivost : je dána pouze rozsahem bez ohledu na jeho rychlost. Běžným příkladem úrovně statické [...]
číst »

09. 03. 2010, napsal Dumi

Medaile je medaile, aneb ať si kdo chce co chce říká, my se radujeme, vždyť je to úspěch!

V neděli se uskutečnil turnaj, na který jsme se těšili dlouhou dobu nejen my, ale také všichni kdo se v zimě připravují na letní beachování – halové mistrovství republiky, abych byl přesný, tak Ideastav halové mistrovství České republiky. Jelikož v minulých týdnech byl z naší dvojice plodnější Márty, dostalo se dnes té cti, říci vám [...]
číst »

STAŇTE SE FANOUŠKEM NA FACEBOOKU:

Cathedrale GS Condro FORTE Volley Country Molten Maxim